Voetverzorging
Tips voor voetverzorging
Door regelmatig aandacht te schenken aan de verzorging van uw voeten, blijven ze zo lang mogelijk gezond en in conditie. Hieronder een aantal tips die u daarbij helpen:
- Was uw voeten dagelijks, liefst zonder zeep
- Droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen
- Gebruik een voetcrème om de huid soepel en in conditie te houden
- Knip uw teennagels recht en niet te kort en knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen
- Houd uw voeten soepel, door dagelijks voetoefeningen te doen
- Koop goed passende (leren) schoenen met voldoende ruimte voor de tenen
- Draag geen knellende kousen of sokken, bij voorkeur zonder naden
- Kies voor sokken van natuurlijk, absorberend materiaal als katoen of wol
- Trek elke dag een paar schone sokken aan, om schimmelinfecties te voorkomen
- Bezoek regelmatig een pedicure met erkend diploma.
Kalknagels
Wat kan je zelf aan een kalknagel doen. Ten eerste raden wij echt aan om een afspraak te maken bij de pedicure. Maar je kunt zelf ook actief aan het probleem werken. Uiteraard zijn bovenstaande hygiëne tips heel erg belangrijk. Maar heb je eenmaal een kalknagel (schimmelnagel) of last van voetschimmel, dan raden wij sterk aan om dit dagelijkste behandelen met één van de producten van samenwerkende pedicures. Deze producten worden NIET verkocht in mijn praktijk, maar kan je online bestellen, hiermee optimaliseer je de zorg voor je voeten. Het is belangrijk als je één van deze problemen hebt om dit direct grondig aan te pakken.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Likdoorn of Eksteroog
De pedicure kan hier iets aan doen, ga niet zelf liggen peuteren of plukken, hierdoor wordt de kwaal alleen maar erger. De pedicure zorgt met haar kennis en gereedschappen (frees en scalpel) dat de likdoorn weggehaald wordt waardoor de pijnlijke druk direct weg is.